داچی ,کاتا ,داچی دیگر ,اجرای کاتا ,تکنیک داچی 

الف) صحت تکنیک داچی (ایستادن) : در حین اجرای کاتا پس از انجام هر تکنیک داچی را محکم روی زمین حفظ کنید. همیشه در هنگام کاتا و حرکت از یک داچی به داچی دیگر باید تصور کنیم زیر پای ما روزنامه پهن شده و نباید روزنامه ها در حین حرکت پاره شود. باید از کوبیدن پا بر روی زمین خودداری کرد (جز در موارد استامپ و امثالهم) در هنگام حرکت از یک داچی به داچی دیگر عضلات باید آزاد باشد و پس از استقرار عضلات پا منقبض می شود.

بقیه مطالب را در ادامه مشاهده فرمایید.

منبع اصلی مطلب : کاراته
برچسب ها : داچی ,کاتا ,داچی دیگر ,اجرای کاتا ,تکنیک داچی
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

آینا گروه : رعایت اصول مهم در اجرای کاتا